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スポーツウェルネス吹き矢を体験できます
2025.07.08
スポーツウェルネス吹き矢をご存じですか？
スポーツウェルネス吹き矢とは
スポーツウエルネス吹矢は、５～１０ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、
その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また精神力・集中力が身に付きます。（日本スポーツウエルネス吹矢協会ホームページより抜粋）
『健康自生地No.１００スポーツウェルネス吹き矢』の練習時間に訪問し、職員が体験させていただきました。
初心者なので６ｍ手前から挑戦！１０年以上の経験者の皆さんは、１０ｍ離れた所から的に命中させていますが、初心者には６ｍでも難しかったです。
でも、的に当たると楽しいです！
指導員の資格を持った方が数名いらっしゃるので、初心者でも安心して始めることができます。
毎日暑い日が続いていますが、室内競技なので、涼しい場所で行えるところも利点です。
９月、高取小学校区で行うレクリエーションラリーの時に、体験会を実施予定です。
詳細が決まりましたらお知らせいたします。
なかなか触れることのないスポーツですが、老若男女が楽しめるスポーツなので、この機会にぜひ体験していただきたいです。
スポーツウェルネス吹き矢の連絡先はこちらをクリック↓
健康自生地No.100 スポーツウェルネス吹き矢